チェストクロス

商品情報

胸と肩を含む上半身全体を鍛えます。このマシンは上半身の筋肉をより引き締めて、様々なトレーニングを提供します。

『IFBB PRO 松坂勝敏からの一言』
チェストクロスは通常の座り方で大胸筋下部がメインに鍛えられますが、体をやや前傾させたり直立させたりすることで、胸や肩、また背中にも刺激を入れることができます。

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