マシン紹介~73シリーズ ローチェストプレス~

こんにちは!KONGOUマシン販売担当の中嶋です!

今回はKONGOU最上位モデル73シリーズの胸のマシンをご紹介致します!


7304 ローチェストプレス



こちらは大胸筋下部をピンポイントで鍛えられるマシンです!

アイソレーションのため、左右どちらか強い方に頼ることがなく、しっかりと両部位を追い込めます!そしてコンバージングのため、意識しなくてもストレッチと収縮を十分に感じることができます

シートの形状や硬さにもこだわっており、座って胸を張るだけで正しいポジションが取れるのもこのマシンの特徴です!




つま先は前に向け、つま先で踏ん張るようなイメージです

肘はやや高めにし、下に押し込むようなイメージです!


肘は引きすぎず、90度くらいまででOKです!

より収縮を意識しましょう!


収縮までしっかり意識できるマシンってなかなかないですよね…

私も他社メーカーのマシンでトレーニングするときストレッチばかりを狙って無理やり効かせていました。

正直、「胸トレはフリーウェイトしか勝たん」と思っていましたが、KONGOUに出会ってからは胸トレの8割はマシンで行ってます!

なかなか鍛えづらい大胸筋下部もこのマシンならピンポイントで刺激がはいります!


ぜひお試しください!